Effektivstes Training on earth!
CROSSFIT
CrossFit / Crossfit INTRO
HUSTLE HARDER!
- Frequenz CrossFit Intro: mind. 8x/Woche
- Frequenz CrossFit: mind. 5x/Woche
- Kursdauer: 60 Minuten
- Deine Kursleiter: Micha, Florian, Charlotte, Robert, Peter
- Besonders effizient für: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
Das macht Crossfit besonders...
CrossFit Box
In der ersten und größten CrossFit Box Braunschweigs trainierst Du effektiv den ganzen Körper und deinen Kopf!
Ausdauer
Nicht nur Ausdauer, sondern auch deine Kraft und deine Beweglichkeit werden gefördert und gefordert.
Community
Resultate garantiert! Du trainierst Seite an Seite mit motivierten Kursteilnehmer*innen! 😉
DIE CROSSFIT LÖWEN
Hast Du schon von unserer weitbekannten CrossFit Box gehört? Das effektivste Ganzkörpertraining der Welt kannst Du nun in unserer CrossFit Box absolvieren: Nur bei uns! Unsere Kurse sind für Alle gedacht: Von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen CrossFittern.
Dieses Training wird Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördern. Du wirst Kurseinheit für Kurseinheit überschüssige Pfunde los und fitter. Dank unserer lizensierten CrossFit Trainer*innen wird garantiert nichts schief gehen. Wir kümmern uns um dich!
Die Community lässt einen nicht im Stich und das tun wir auch nicht. Dank der familiären Einrichtung des Fitnessstudios wirst Du dich auch (und vor allem) in diesem Kurs geborgen fühlen und dich von der Begeisterung der Kursteilnehmer*innen anstecken lassen.
Bist Du bereit? Falls Du dir noch nicht sicher sein solltest, ist das gar kein Problem. Wir von Löwen Fitness ermöglichen dir alles in unserer Macht stehende: nebst einem vierwöchigen Einsteigerkurs (sehr empfehlenswert!) geben wir dir auch die Möglichkeit, an einem Kennenlerntraining teilzunehmen.
CrossFIT INTRO
In unserer extra für CrossFit eingerichteten Halle wirst Du den perfekten Einstieg haben ins CrossFit Training. Die richtige Technik wird für dich im Fokus stehen. Dafür werden dir komplexe Bewegungsabläufe von unseren geschulten Trainer*innen beigebracht. Und dafür haben wir einen weiteren Kurs, den CROSSFIT INTRO, entwickelt.
Deine Verletzungsgefahr wird minimiert und Du erlernst von Anfang an wie Einheiten richtig ausgeführt werden. Kein Hin- und Herspringen zwischen advanced Übungen und noch zu erlernenden Anfängerschritten! Steige ein und werde ein CrossFit Löwe. 🔥
CrossFit
UNSERE SPEZIALITÄT
Unser intensives und förderndes Training kombiniert Übungen aus dem olympischen Gewichte heben, der Leichtathletik und dem Turnen so, dass deine Leistungsfähigkeit in allen Bereichen trainiert wird, sei es nun deine Koordination oder der Kraftaufbau. Alles wird hier connected!
Wir sind stolz auf unseren CrossFit Bereich und unsere begeisterten Kursteilnehmer*innen, die uns das Ganze erst ermöglichen. Du wirst nicht allein gelassen und hast immer jemand erfahrenen und ausgebildeten da, der dir zur Seite steht.
Alle CrossFit Kurse im Überblick...
CrossFit Intro
Der “CrossFit Intro” Kurs bietet eine Einführung in die Grundlagen von CrossFit für Anfänger. In diesem Kurs werden die wesentlichen Bewegungen, Techniken und Prinzipien von CrossFit vermittelt, um Teilnehmern einen erfolgreichen Start in ihr Fitnessjourney zu ermöglichen.
Crossfit Powerlifting
Der “CrossFit Powerlifting” Kurs konzentriert sich auf die Entwicklung von Kraft und Technik in den Grundübungen des Powerliftens: Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Dieser Kurs ist ideal für Teilnehmer, die ihre Kraft maximieren und ihre Leistung in CrossFit verbessern möchten.
Crossfit Weightlifting
Der “CrossFit Weightlifting” Kurs konzentriert sich auf das Erlernen und Verbessern der olympischen Gewichthebetechniken, wie Reißen (Snatch) und Stoßen (Clean and Jerk). Dieser Kurs zielt darauf ab, die Technik, Kraft und Explosivität zu entwickeln, um die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer zu steigern.
Crossfit Gymnastics/
Mobility
CrossFit Gymnastics/Mobility konzentriert sich auf die Verbesserung von Beweglichkeit, Körperbeherrschung und funktioneller Stärke. Durch eine Kombination aus gymnastischen Übungen und Mobilitätsarbeit werden Flexibilität und technische Fertigkeiten gefördert, um die Leistungsfähigkeit im CrossFit und im Alltag zu steigern.
Crossfit Competition
Der “CrossFit Competition” Kurs ist darauf ausgerichtet, Athleten auf Wettkämpfe und herausfordernde CrossFit-Events vorzubereiten. Dieser Kurs konzentriert sich auf intensive Workouts, die auf die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Wettkampffähigkeiten abzielen, um Teilnehmer optimal vorzubereiten.
Crossfit Weightlifting
Wieviel kannst Du stemmen? Ob Mann oder Frau: Jeder wird als Löwe kontinuierlich an sein Weightlifting Gewicht kommen.
"Absolut Einmalig"
Wünsche der Mitglieder sind immer erwünscht und werden bestmöglich umgesetzt.
CROSSE LÖWEN
Das macht uns aus...
Unsere effektivste Sportart der Welt dauert nicht länger als 45 Minuten pro Einheit. Kein anderes Training fördert und fordert erfolgreicher als CrossFit. Das liegt daran, dass keine andere Sportart so viele, facettenreiche Sportübungen kombiniert wie CrossFit. Jedes Training wird anders sein und so wirst Du wachsen!
Es wird dich an ein Personal Training erinnern. Jede Kurseinheit wird von einem Coach betreut und koordiniert. Du kannst also gar nicht anders als zu lernen und weiterzumachen! Bist Du bereit dich der “Halle der Löwen” zu verewigen?
Bleib immer am Ball...
Die Motivationsgarantie der Löwen
Dass jemand garantiert motiviert wird, hört sich fast visionär an. Und doch bieten wir dir einzig und allein diese Garantie: Wir von Löwen Fitness belohnen Ehrgeiz und Durchhaltevermögen. Deswegen garantieren wir dir wenn du regelmäßig zum Training kommst , dass du an unserer monatlichen Verlosung teilnehmen kannst.
Dort erwarten dich tolle Preise die dich im Sport unterstützen oder dazu passen. Mal wird ein Private Spa Gutschein für 2 Personen verlost, oder auch ein Gratis-Monat, in einem anderen Monat ist es ein E-Bike. Sei gespannt was dich erwartet.:)
