Stark werden – Im Ring und im Leben
BOXEN TEENS
Boxen Jugendliche
Selbstvertrauen, Disziplin & Stärke
- Frequenz: mind. 2x/Woche
- Kursdauer: 60 Minuten
- Dein Kursleiter: Roland
- Fokus: Altersgerechtes Boxtraining
Das macht Boxen besonders...
Ganzkörpertraining
Unser Kampfsportkurs dient als ganzheitliches Körpertraining zur Stärkung deiner Muskulatur und zur Förderung deiner geistigen Fitness.
Wettkampf
Der spielerische Wettkampf fördert die Motivation und das Selbstbewusstsein. Durch das gemeinsame Üben und den fairen Vergleich mit anderen Teilnehmenden wächst zudem das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Strategie
Um im Kampf erfolgreich zu sein, brauchst du eine durchdachte Strategie. Entscheidend sind dabei eine gute Koordination, präzise Technik und eine effektive Verteidigung.
Mehr als Fäuste: Box dich stark fürs Leben!
Grenzen erkennen und überwinden
Boxtraining fordert Jugendliche körperlich wie mental heraus – und genau darin liegt das Potenzial. Wer regelmäßig trainiert, lernt, mit Rückschlägen umzugehen, sich nicht entmutigen zu lassen und über sich hinauszuwachsen.
Der kontrollierte Zweikampf im Ring lehrt Respekt vor dem Gegenüber und vor der eigenen Leistung. So entsteht echte persönliche Entwicklung – Schritt für Schritt, Schlag für Schlag.
Gerade in einer Zeit voller Ablenkung und Unsicherheiten bietet das Boxtraining eine klare Struktur und sinnvolle Herausforderung. Feste Trainingszeiten, klare Regeln und verlässliche Ansprechpartner schaffen Stabilität.
Jugendliche erfahren, was es heißt, sich Ziele zu setzen und diszipliniert darauf hinzuarbeiten – und sie merken: Wer dranbleibt, wird belohnt. Das gibt nicht nur körperliche Stärke, sondern auch innere Sicherheit.
BOXEN FÜR TEENS
In unserem Boxkurs für Teens bekommst du den perfekten Einstieg in den Boxsport. Wir zeigen dir Schritt für Schritt die wichtigsten Techniken – verständlich, altersgerecht und mit jeder Menge Spaß. Dabei trainierst du nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Köpfchen: Koordination, Reaktion und Konzentration werden hier richtig gefordert. Skills, die dir nicht nur im Sport, sondern auch im echten Leben weiterhelfen.
LÖWENBOX
In unserer Löwenbox triffst du auf viele motivierte Jungs und Mädels, die seit ihrem ersten Training regelmäßig dabei sind.
Unsere erfahrenen und zertifizierten Trainer*innen zeigen dir alles Schritt für Schritt – verständlich, geduldig und mit viel Spaß. Du musst nicht lange warten: Schon nach kurzer Zeit kannst du selbst die ersten Kombinationen im Ring ausprobieren.
Noch unsicher? Kein Stress – schau einfach mal vorbei!
Lern uns in Ruhe kennen, stell deine Fragen und mach dir selbst ein Bild vom Training. Nimm dir die Zeit, die du brauchst – wir sind für dich da und helfen dir gern weiter. Versprochen.
