Stretch - take it easy!

WIRBELSÄULE & Stretch

CALM DOWN!

KRAFT UND RUHE

STRETCHING

Warum es so wichtig ist…

Dein Körper besteht aus einer Reihe von Muskeln, die bei mangelnder Auslastung zu Schmerzen führen können. Um dich gesund auslasten zu können, musst Du dich gar nicht weit über’s Fenster lehnen: das Stretching genügt.

Die intensiven Dehnungen der Muskeln werden sie vor Verkürzungen bewahren und zu mehr Flexibilität führen. Bewegungen, die vorher geschmerzt haben, werden nicht mehr weh tun! Und wie schön ist es doch zu sehen, dass Du an deine Zehenspitzen kommst?! Das kann doch nur bedeuten, dass es deinem Körper gut geht.

Practice, practice, practice! Denn wie sagt man so schön: Übung macht den Meister. Und unsere ausgebildeten Meister*innen können dir Lieder davon singen. Es ist nämlich überaus wichtig am Ball zu bleiben um DICH gesund zu erhalten.

Wir machen es dir hier ganz einfach: Dank unserer Motivationsgarantie wird es dir kaum schwerfallen aufzutauchen. Ganz im Gegenteil! Du wirst dich wundern, dass Du es bald kaum abwarten wirst hierher zu flitzen. Viel Gequatsche, doch was steckt dahinter? Lasse dich von uns überzeugen, ganz unverbindlich.

WIRBELSÄULE

NUR ein Starker rücken kann entzücken

So wichtig es auch ist, seine Muskeln aktiv zu dehnen, ist es genauso wichtig sich zu stärken. Mit dem spezifischen Workout wird die Tiefenmuskulatur des Rückens effektiv trainiert!

Dies verbessert die Körperhaltung, beugt Schmerzen sowie Fehlbelastungen vor und schützt die Bandscheiben. Ein starker Rücken hilft dabei, leistungsfähiger die Herausforderungen des Alltags zu meistern.

Unsere Mitglieder

Ein echt tolles Team, eine großartige Kursauswahl und super qualifizierte Trainer. Es wird, gerade in der momentanen Situation, viel renoviert, vergrößert, ersetzt und umstrukturiert. Daran kann man sehen, wie sehr das Löwenfitness Team auf Wünsche und Anmerkungen der Mitglieder versucht einzugehen! Absolut bestes Studio in der Region. Macht weiter so!:)

Das LöwenFitness ist seit Jahren für mich ein zweites Zuhause. Selbst jetzt in der aktuellen Zeit ist das Studio für uns Mitglieder da und bietet viele Möglichkeiten um sich fit zu halten. Wenn die Türen wieder öffnen, erwartet einen eine unheimliche Kursvielfalt, viele nette Leute und tolle Möglichkeiten auch zu entspannen > der Wellnessbereich ist einfach genial.

Das Löwenfitness hat mich echt mehr als nur überrascht. Ich hatte mich zwar vorher durch Freunde und die Website selbst informiert aber dennoch meine Zweifel gehabt, die mir sehr schnell genommen wurden. Die gebotene Vielfalt der Kurse, die Größe des Studios und die jeweils gewählte Atmosphäre in den einzelnen Räumen lassen den Charme sehr gut rüber kommen.

Ich gehe dort vor allem wegen der Kurse hin,-machen richtig Spaß- egal ob Krav Maga bei Kirsten, der Lion Strike bei Robert oder MMA mit Toni! Hatte mir hier schon einige andere Studios angeschaut und mich dort nie richtig Wohl gefühlt. In den Kursen ist man teilweise eine richtig tolle, eingeschworene Gruppe und trotzdem fühlt man sich auch als Neuling sofort gut aufgenommen.

Ich bin seit November 2018 Mitglied und kann Löwen Fitness wärmstens empfehlen! Die Kurse sind abwechslungsreich und effektiv. Vor allem die Auswahl der Kampfsportkurse. Die Trainer und Mitarbeiter sind sehr sympathisch und offen für Anregungen.

Wünsche der Mitglieder sind immer erwünscht und werden bestmöglich umgesetzt.

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