Das Dancehall-Cardio Workout!
Jamfya® (Dancehall)
JAMFYA® DANCEHALL
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Youtube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenDANCE IT OFF!
- Frequenz: mind. 2x/Woche
- Kursdauer: 60 Minuten
- Deine Kursleiterin: Sandra
- Besonders effizient für: Kraftausdauer & Koordination
Das macht unseren JAMFYA DANCEHALL KURS SO TASTY…

Partyvibes
Du vergisst bei uns, dass Du dich überhaupt in diesem Kurs befindest. Beim Dancehall-Fitness bist Du schnell in Jamaika.

Burn ‘em Calories
Ahoi Fettverbrennung! Bei diesen Dancemoves wirst Du garantiert schneller Kalorien los als als nervige Typen im Club!

Bodytoning
All die Bewegungen zielen auf eins ab: Bodytoning. Du bildhauerst dir mit coolen Partymoves deinen Traumkörper.
Steps aus Jamaika...
Die dem Hip-Hop ähnliche Tanzart Dancehall aus Jamaika ist heaven on earth für Menschen, die Party machen wollen während sie an sich selbst arbeiten. Du wirst dich wundern wie sehr Du dich bewundern wirst! Die jamaikanischen Moves zu den Beats geben dir die Möglichkeit deinen Körper neu kennenzulernen. Sie verleihen dir Selbstbewusstsein und 𝐅𝐄𝐔𝐄𝐑!
Dieses Feuer kommt zudem gerade rechtzeitig um Kalorien zu verbrennen. Es macht nicht nur Spaß, sondern fordert dich auch heraus (vielleicht auch, ohne dass Du es bemerkst?)


Ob es nun etwas Neues ist für dich oder bereits bekannt, für jeden ist ein bestimmtes Level da. Und für jeden gibt es die Möglichkeit an der Stelle weiterzumachen, an welcher man sich befindet – sei es nun als Beginner oder Professional Dancer.
Die ursprünglich an Reggae angelehnten Steps aus Jamaika finden jetzt fast überall ein zu Hause: auch bei uns. In unserem JAMFYA DANCEHALL Kurs jamst Du dich spielend leicht in deine schönste Vorstellung deines Körpers. Are you ready for more?
Let us jam…
Dank der uns zur Zeit bestehenden kritischen Phase, ist es uns leider nicht mehr möglich, in Clubs und auf Partys so zu tanzen wie man es doch gerne getan hätte… Aber kein Grund zur Panik!! Wir sind uns sicher, dass diese Zeit bald vorbei sein wird. Und solange können wir uns auf die nächste Jam-Session vorbereiten, oder? 😉
Wir betonen unseren Körper und lassen alle Pfunde purzeln, die wir nicht mehr gebrauchen. Zeitgleich definieren wir unseren Körper Seite an Seite – es motiviert, anderen bei Erfolgserlebnissen beizustehen, findest Du nicht auch?

"Absolut Einmalig"





Wünsche der Mitglieder sind immer erwünscht und werden bestmöglich umgesetzt.
Warum JAMFYA® DANCEHALL?
JAMFYA DANCEHALL bewegt die Seele und den Körper zugleich. Die ausgeschütteten Glückshormone tragen dazu bei, dass der Körper nicht so schnell schlapp wird und aufgeben möchte. Deine mood wird aufrechterhalten und deinem Körper geht es gut.
Musik und Tanz vereint uns – und das tut auch dieser Kurs. Dank unserer tollen und ausgebildeten Trainer*innen fühlt man sich auch als Anfänger hier nicht Fehl am Platz. Lass dich fallen – wir fangen dich auf. 🙂
