Fit und Flexibel

Mobility

Mobility im Löwen Fitness

Mehr als Stretching!

Beweglichkeit neu entdecken

Ganzkörper Mobility

Unser Kurs bietet ein ganzheitliches Training, das Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzfreiheit in den Mittelpunkt stellt. Mit gezielten Mobilisationsübungen fördern wir die Beweglichkeit deiner Gelenke, stärken die Muskulatur und verbessern die Stabilität des gesamten Körpers. Dabei setzen wir auf sanfte, aber effektive Methoden, die sich individuell an deine Bedürfnisse anpassen.

Die Kombination aus Mobilisation und speziellen Dehnübungen sorgt dafür, dass Faszien geschmeidig bleiben und Verspannungen gelöst werden. Diese ganzheitliche Herangehensweise unterstützt nicht nur die Regeneration nach Belastungen, sondern beugt auch langfristig Schmerzen vor und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

Unser Training ist für jede Fitnessstufe geeignet – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Mit vielseitigen Übungen stellen wir sicher, dass jeder Teilnehmer die natürliche Bewegungsfreiheit seines Körpers wiedererlangt und erhält. Der Fokus liegt dabei auf einer nachhaltigen Stärkung und Flexibilisierung des gesamten Bewegungsapparates.

Freue dich sich auf ein effektives, ganzheitliches Training, das deinen Körper auf sanfte Weise fordert und fördert. „Ganzkörper Mobility“ ist der ideale Weg, um mehr Beweglichkeit und Lebensqualität in deinen Alltag zu bringen.

Unsere Mitglieder

Ein echt tolles Team, eine großartige Kursauswahl und super qualifizierte Trainer. Es wird, gerade in der momentanen Situation, viel renoviert, vergrößert, ersetzt und umstrukturiert. Daran kann man sehen, wie sehr das Löwenfitness Team auf Wünsche und Anmerkungen der Mitglieder versucht einzugehen! Absolut bestes Studio in der Region. Macht weiter so!:)

Das LöwenFitness ist seit Jahren für mich ein zweites Zuhause. Selbst jetzt in der aktuellen Zeit ist das Studio für uns Mitglieder da und bietet viele Möglichkeiten um sich fit zu halten. Wenn die Türen wieder öffnen, erwartet einen eine unheimliche Kursvielfalt, viele nette Leute und tolle Möglichkeiten auch zu entspannen > der Wellnessbereich ist einfach genial.

Das Löwenfitness hat mich echt mehr als nur überrascht. Ich hatte mich zwar vorher durch Freunde und die Website selbst informiert aber dennoch meine Zweifel gehabt, die mir sehr schnell genommen wurden. Die gebotene Vielfalt der Kurse, die Größe des Studios und die jeweils gewählte Atmosphäre in den einzelnen Räumen lassen den Charme sehr gut rüber kommen.

Ich gehe dort vor allem wegen der Kurse hin,-machen richtig Spaß- egal ob Krav Maga bei Kirsten, der Lion Strike bei Robert oder MMA mit Toni! Hatte mir hier schon einige andere Studios angeschaut und mich dort nie richtig Wohl gefühlt. In den Kursen ist man teilweise eine richtig tolle, eingeschworene Gruppe und trotzdem fühlt man sich auch als Neuling sofort gut aufgenommen.

Ich bin seit November 2018 Mitglied und kann Löwen Fitness wärmstens empfehlen! Die Kurse sind abwechslungsreich und effektiv. Vor allem die Auswahl der Kampfsportkurse. Die Trainer und Mitarbeiter sind sehr sympathisch und offen für Anregungen.

Wünsche der Mitglieder sind immer erwünscht und werden bestmöglich umgesetzt.

Voriger

EIN KURS - VIELE VORTEILE

Dank unserer speziell ausgebildeten Trainer*innen können wir dir genau abgestimmte Kurspläne erstellen, die dir deinen Weg zum Ziel erleichtern. Eins können wir dir aus Erfahrung berichten: sobald sich dein Rücken wohl fühlt, fühlst DU dich automatisch wohler.

Körper und Seele sind verbunden. Und wenn es deinem Körper gut geht, dann auch deiner Seele! Daher gehört auch eine gesunde Körperhaltung dazu, die deinem Inneren signalisiert: “Hey, ich habe es ja noch richtig drauf!”. Diese Einstellung möchten wir an dir sehen. Du auch?