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Mit einfachen, zielgerichteten Techniken lassen sich auch bei körperlicher Unterlegenheit wirkungsvolle Abwehrreaktionen ausführen.
Der Kubotan ist klein, leicht und kann unauffällig am Schlüsselbund mitgeführt werden – ideal für den täglichen Gebrauch.
Die Bewegungsabläufe basieren auf natürlichen Reflexen und sind leicht erlernbar, auch ohne Vorkenntnisse in Kampfsport oder Selbstverteidigung.
Der Kubotan ist ein handlicher Selbstverteidigungsstab, der ursprünglich aus Japan stammt und speziell für die Selbstverteidigung im Nahbereich entwickelt wurde. Durch seine kompakte Form lässt er sich leicht transportieren und ist jederzeit einsatzbereit, ohne als Waffe im klassischen Sinn wahrgenommen zu werden.
In der Anwendung dient der Kubotan zur Verstärkung natürlicher Bewegungen wie Druck, Hebel und Blocktechniken. Durch gezielten Einsatz an empfindlichen Muskel- und Nervendruckpunkten können Angriffe effektiv unterbrochen und Distanz geschaffen werden, um sich aus Gefahrensituationen zu lösen.
Ein wesentlicher Vorteil des Kubotan-Trainings liegt in der schnellen Erlernbarkeit. Die Techniken sind bewusst einfach gehalten, funktionieren unabhängig von Körperkraft und eignen sich daher für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Ziel ist es, Sicherheit, Handlungskompetenz und Selbstvertrauen im Alltag zu stärken.
Vorkenntnisse werden auch nicht erforderlich sein. Was Du nur mitbringen solltest, sind Sportschuhe und Sportbekleidung. Alles andere wird dir hier zur Verfügung gestellt. Bist Du bereit, dir das Ganze mal von Nahem anzuschauen?
Im Seminar werden unter anderem Grundlagen der persönlichen Gefahrenwahrnehmung, einfache Befreiungstechniken aus Griffen, der Einsatz des Kubotan zur Distanzschaffung sowie das Verhalten in Stresssituationen behandelt.
Ergänzend dazu werden Prinzipien der Deeskalation, sicheres Auftreten und taktisches Bewegen trainiert, um Konflikte möglichst frühzeitig zu entschärfen und gefährliche Situationen zu vermeiden. Ziel ist es, praxisnahe Handlungsmöglichkeiten für realistische Alltagssituationen zu vermitteln.
Momentan sind keine weiteren Termine vorhanden.
Ein Selbstverteidigungskurs sollte dir nicht zu teuer sein. Und wenn wir schon dabei sind: unser Kurs ist sogar günstig! Auf Wunsch können wir dir die Seminargebühr direkt an eine Zehnerkarte anrechnen lassen und Du zahlst dann für zehn Tageskarten nur noch 90 statt 139 Euro!
Was Du mit dieser Zehnerkarte tun kannst? Du kannst das komplette Angebot des Löwen Fitness nutzen, welches Du hier auf unserer Internetseite findest.
All’ diese Vorteile, aber letztendlich kommt es auf dich selbst an: Male dir dein eigenes Bild und schau dich bei uns um. Überzeuge dich selbst. 🙂
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